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这些与我们生活中常态相悖的锻炼方法被人们称为“反常态健身法”,如:爬行、倒立等.说实语,这些健身方式也不算顶奇怪.如果看过,你一定记得欧阳峰倒行练习蛤蟆功的情景.事实证明,这些反常态运动健身效果颇佳.
健身也能反常态
【摘 要】
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这些与我们生活中常态相悖的锻炼方法被人们称为“反常态健身法”,如:爬行、倒立等.说实语,这些健身方式也不算顶奇怪.如果看过,你一定记得欧阳峰倒行练习蛤蟆功的情景.事实
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2009年2期
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