【摘 要】
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一、道德修养与养生 养生贵在养心,而养心首重养德。古代学者早就提出“仁者寿”的理论。孔子在《中庸》中提出:“修身以道,修道以仁”,“大德必得其寿”。可见修养道德与脏
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一、道德修养与养生 养生贵在养心,而养心首重养德。古代学者早就提出“仁者寿”的理论。孔子在《中庸》中提出:“修身以道,修道以仁”,“大德必得其寿”。可见修养道德与脏腑阴阳的协调具有内在的联系。缺乏道德修养的人特别是那些为名利枷锁困住的人,斤斤计较,患得患失,忧心忡忡妄想、愤怒和沮丧在自己的脑子里“大闹天宫”,没有安宁,往往自食其果,未老先衰,难登“仁寿之域”。真可谓:“养德尤养生
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