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高校大学生消费重点逐步从物质消费层面向精神运动层面倾斜, 但却不注重身体健康运动和精神层次消费需求, 与其他国家学生群体体育发展现状相比, 我国青年运动状况尚存在管理机制不健全等诸多缺陷. 本文以分析大学生运动与健康研究要素和相关国内外研究成果为基础, 深层潜入高校学生现实生活, 寻找出大学生们所喜闻乐见的健身方式, 为大学生健身提供有力的价值参考.