【摘 要】
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利用焦虑自评量表（SAS）筛选出12例临床专业有焦虑倾向大学生并对其实施为期10周的运动干预，探究运动干预对大学生心理健康的影响。结果表明：通过干预实验，具有中度焦虑症状学生的
【基金项目】
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泰山医学院教学研究课题资助项目.
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利用焦虑自评量表（SAS）筛选出12例临床专业有焦虑倾向大学生并对其实施为期10周的运动干预，探究运动干预对大学生心理健康的影响。结果表明：通过干预实验，具有中度焦虑症状学生的焦虑水平下降较显著（P〈0．05），轻度焦虑症状学生的焦虑水平下降显著（P〈0．01），小运动量放松类的锻炼方式对改善轻度焦虑症状有非常明显效果。
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