【摘 要】
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随着国家经济建设的发展和人民生活水平的提高,我国人口年龄的结构也在发生着明显的变化,特别是在一些大城市中,人口老龄化的问题目益严重.这些老年居民或体弱多病或处于亚健
【机 构】
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南京师范大学体育科学学院210097
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随着国家经济建设的发展和人民生活水平的提高,我国人口年龄的结构也在发生着明显的变化,特别是在一些大城市中,人口老龄化的问题目益严重.这些老年居民或体弱多病或处于亚健康状态,平时的体育锻炼缺乏指导,多数为自发性和盲目性的,更有甚者由于运动不当反使病情加重.本文通过对某社区老年居民健康和体育锻炼情况的调查,提出了针对老年居民不同的身体状况社区体育应分为保健体育和医疗体育,使社区体育真正成为一种与医学互相配合、互相补充的手段,以达到实现老年居民健康长寿的目的.
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