探析在大学体育课准备活动中健美操的运用

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在大学体育课准备活动中开展生动有趣的健美操,可激发学生学习的积极性,让学生精神饱满,心情愉快,生动活泼地进行学习,可帮助学生树立终身体育的思想,是一种可行的准备活动练习方法。
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