【摘 要】
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<正> 篮球运动既简单又复杂。如果从锻炼身体出发,它是一种传、运、投的娱乐活动。如果从正规比赛出发,它是错综复杂变化多端的运动项目。运动员在有限的场地进行奔跑,急停急起,不仅要注意球的转移,还要注意同伴和对方队的行动。经常参加篮球运动能改善中枢神经系统的机能,能使视觉分析器官得到良好的训练,促进运动员的协调性,达到提高观察、判断和反应能力,增强各系统器官的功能。
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<正> 篮球运动既简单又复杂。如果从锻炼身体出发,它是一种传、运、投的娱乐活动。如果从正规比赛出发,它是错综复杂变化多端的运动项目。运动员在有限的场地进行奔跑,急停急起,不仅要注意球的转移,还要注意同伴和对方队的行动。经常参加篮球运动能改善中枢神经系统的机能,能使视觉分析器官得到良好的训练,促进运动员的协调性,达到提高观察、判断和反应能力,增强各系统器官的功能。
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