对传统高原训练与Hilo训练理论的理性分析

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高原训练作为一种特殊的训练方法,已经成为运动训练界广泛讨论的热点.因此,文章通过搜集大量的文献资料,运用逻辑分析法将传统高原训练和Hilo训练理论从不同角度进行归纳和探讨,旨在分析出二者在训练效果方面的异同点,从而达到趋利避害,提高运动成绩的目的.
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