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孕期对能量和营养素的需求量,较平时肯定要增加.从备孕期至孕早期、孕中期、孕晚期,各阶段对营养素的需求都有所不同.因此,有针对性地选择合理的食物,有助于孕妇健康及宝宝发育.那么,孕期推荐食用哪些食物呢?
孕期必吃食物盘点
【摘 要】
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孕期对能量和营养素的需求量,较平时肯定要增加.从备孕期至孕早期、孕中期、孕晚期,各阶段对营养素的需求都有所不同.因此,有针对性地选择合理的食物,有助于孕妇健康及宝宝发
【机 构】
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上海中医药大学公共健康学院
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2020年8期
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