【摘 要】
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1. 月初预算，每月记账，月底总结 记账用手机APP很方便，消费了就记一笔，随时都可以记。 月初制定预算，对于月底总结能起到很好的作用。知道自己为什么超支了，从而在下个月做预算时，对某些项目可以做出适当调整。当月总结自己开销大的原因，如果确实是可要可不要的开支，下个月就要控制，减少不必要的支出。 对于当月可能出现的大件消费，要先有个预算支出概念。这样做，也就是清楚资金走向，不花冤枉钱。 2
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1. 月初预算，每月记账，月底总结
记账用手机APP很方便，消费了就记一笔，随时都可以记。
月初制定预算，对于月底总结能起到很好的作用。知道自己为什么超支了，从而在下个月做预算时，对某些项目可以做出适当调整。当月总结自己开销大的原因，如果确实是可要可不要的开支，下个月就要控制，减少不必要的支出。
对于当月可能出现的大件消费，要先有个预算支出概念。这样做，也就是清楚资金走向，不花冤枉钱。
2.强制储蓄或定期投资
不管怎么样，每个月都要存一点钱。目前，我就是定投基金。定投最低金額一般是200元，再没钱我想这点钱应该是有的。我目前是每月定投1000元，就是作为强制储蓄。这样做的好处：不做月光族，虽然每月积攒的钱很少，但是若是有个啥，也能暂时缓解下经济压力。
3. 多向论坛的理财达人、投资高手学习、看齐
要想守财，要主动积极，向优秀的人看齐。
要守财，就要多向她们学习。这样做，我们才能找到适合自己的理财方式，提高自己的理财能力，好好守护我们的资产。
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子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，迄今为止，根治性治疗仍旧是要通过手术。目前治疗方法不断增多，如宫腔镜、腹腔镜子宫肌瘤剔除、肌瘤栓塞、超声引导的射频消融等。但是有些患者不愿意手术或者是不适宜手术，就可以口服药物进行治疗。 药物治疗一开始的主要目的是减少出血，缓解贫血症状，减少手术率，提高生活质量。另外，药物治疗缩小子宫肌瘤体积的同时也使手术更容易操作。常用的药物有以下几种。 孕激素类 口
安徽芜湖的张汉杰老先生是习武之人，七八岁时就迷上了太極功夫。上世纪七八十年代，张汉杰多次代表芜湖市、安徽省参加全省、全国太极拳比赛。老先生对此很“得意”，说为家乡人民争了光。 养生在这里是个大话题，张老先生却说得轻描淡写：平常人家，一日三餐，不忌口，不挑食，儿子儿媳孝顺，总能弄个荤素搭配，可口美味。要说讲究，就是晨起一杯淡茶，吃饭有碗热汤。不抽烟，不饮酒，不打牌。如果打牌不要贪大，别总想着“清一
受访专家：中山大学附属第六医院皮肤科主任 吴良才 花粉症，备些抗过敏药。随风飘散的花粉是最常见的过敏原。吴良才说，某些人群遇到花粉，半小时甚至更短时间就会出现花粉症，患者常表现出打喷嚏，清涕不断往外流，鼻、眼等奇痒难忍等症状。这时，患者可以先口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药，缓解不适。如果症状较重，或服药后仍不缓解，应马上就医。此外，花粉过敏的患者出门要去树木多的地方时，最好戴口罩和眼镜，回家后
提到他汀，很多人第一反應是晚上服用效果好。但对于新型的长效他汀来说，不一定非得夜间吃。 目前临床常用的他汀类降脂药可分为短效类他汀，如辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀等；长效他汀如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。他汀类药物主要通过抑制合成胆固醇的酶，从而发挥降脂作用。由于人体合成胆固醇的酶在夜间的活性最强，因而早期开发的短效他汀类，如辛伐他汀，睡前服用能更好地抑制该酶，达到最好的效果。与之类似的还有普伐他
服药时应适当饮水送服，切忌干吞药片，以免药物附于食管壁，对黏膜造成损伤，甚至引起溃疡、出血。对于溶解度小而服用剂量较大的药物，增加饮水量可以增加其溶出速度和药量，进而增强药效；对于刺激性的药物，若胃中没有足够的水分稀释，会造成局部药物浓度过大而刺激性增大，导致胃部溃疡。因此，服用下列药物时，宜多饮水。 退热药 患者服用退热药时，要多饮水，一方面有助于机体大量排尿，增加体内毒素的代谢；另一方面，退
现货交易市场是國家为了调控解决大宗初级原材料商品能顺畅流通而建立的，由当地政府负责监督。现货交易进入市场动作的切入点为电子商务，参与经营大宗初级原材料商品（包括农产品、家产品、金属类、建材类等交易品种），开展专业纵深的B2B商业模式。投资者可长线持有现货商品进行实物交收，也可短线即时买卖对冲交易，套取差价，现货投资需要注意以下3点。 1.学会建立现货账户的头寸、止损斩仓和获利平仓，开盘之后，买进
采访专家：东南大学附属中大医院药剂科博士 牛一民 生活中磕磕碰碰在所难免，这时可能会用到碘伏来消毒。但要注意碘伏不能和红药水一起用。 一般来说，碘伏可用于皮肤、黏膜的消毒，擦伤、挫伤等一般外伤，也可以用于处理烫伤、皮肤霉菌感染等。临床上，医生也将碘伏用于手术前和各种注射部位皮肤消毒。红药水，又名汞溴红，适用于新鲜的小面积皮肤或黏膜创伤，如擦伤、碰伤等。如果红药水与碘伏相遇，其中的红溴汞与碘会生成
人有很多心理学本能偏见，如果不能警觉，在理财时，就难免陷入误区。 总做容易的选择 面对一个有过很大跌幅的基金时，人们就不愿意再选择它。实际上此时投资这类基金往往才赚钱。 短期思维 短期思维会使投资者在市场内频繁进出。表面上提高了资金利用率，但是在市场频繁出入的过程中风险倍增。 “停滞”思维 人类的思维有停滞性。例如，在2008年金融危機中，很多投资者集中精力要保护自己的资产免于再次损失，而不
人们常说，投资理财要趁早，但就是这个想法，让一些人犯错误。投资理财需注意以下“四忌”。 一是理财方式缺乏变化，投资渠道不够“活”。最易犯的错误就是“把鸡蛋放在同一个篮子里”，一旦出点状况，就会损失惨重。只有“做活”投资渠道，或是配置本身投资标的就分散的理财产品，才能有效降低风险。 二是喜欢四处乱投资，不清楚损益情况。投资项目一旦过多，就没那么多精力去一个个算，反而不利于财富增长。所以要盡可能避
近年来，由于通货膨胀居高不下，银行利率与之相比则显得较低，于是收益率更高的信托理财逐渐成为市场热点。投资者在购买信托理财产品时，应尽量选择资金实力强、诚信度高、资产状况良好和历史业绩好的信托公司。筆者根据长期的经验，总结了以下三个“要点”： 其一，信托产品的盈利前景最关键。目前市场上的信托产品大多为集合资金信托计划，即事先确定信托资金的具体投向。因此，投资者在购买信托理财产品时要关注信托项目的好