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“一日之计在于晨”.《黄帝内经》中说:“五脏常内阅于上七窍也.”调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展.如果每天早晨花5分钟做这些,长期坚持就能延年益寿,每天都活力满满,轻松一整天.
抓住晨起五分钟祛百病
【摘 要】
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“一日之计在于晨”.《黄帝内经》中说:“五脏常内阅于上七窍也.”调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展.如果每天早晨花5分钟做这些,长期坚
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2018年3期
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