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立秋过后没几天,多多就出状况了:喉咙又干又痒,还有咳嗽。妈妈想肯定是着凉了,赶忙去药店买了感冒药和止咳药给多多服用。可奇怪的是,这些以往很管用的药物一点儿也不灵了,妈妈对自己的“诊断”动摇了,便向一位中医儿科专家咨询,专家经过仔细检查后告诉她:多多患的根本不是感冒,而是“秋咳”。
秋咳具有以下特点:患儿咽部发痒,干咳无痰;白天咳嗽轻,活动如常,一到夜间及早晨醒来咳嗽加重;既不发烧也不流涕,对感冒药、消炎药乃至止咳药皆不敏感。对付此种咳嗽,药物尤其是西药效果不明显,比较推崇的做法是调整作息,重订食谱,借助于食疗之功达到治疗目的。
秋咳有温燥型与凉燥型之分,故食疗也要结合孩子的体质与病情辩证实施。
温燥型咳嗽食疗方
特点:患儿体质燥而偏热,常发生在暑热余气残留的初秋。患儿干咳无痰,或有少量黏痰不易咯出,个别可见痰中带血,咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,尿少或便秘,舌边尖红,苔薄黄而干。
食疗:以富含水分且性味偏寒凉的蔬果为主
萝卜水白萝卜1个,洗净切片,加水烧开后改用小火煮5分钟,凉后喂食。
甘蔗汁新鲜甘蔗500克,去皮榨汁饮用,或加入大米50克煮粥食用。
雪梨饮雪梨适量,去皮切碎,捣汁饮用。
黑木耳粥黑木耳5克,红枣5枚,大米50克,冰糖适量。黑木耳发好撕成小块,大米、红枣(去核)洗净,一同放入锅内,加水,小火熬熟后加入冰糖即可。
凉燥型咳嗽食疗方
特点:患儿体质燥而偏寒,多发生在深秋,寒凉渐重。患儿咽喉发痒,干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。
食疗:以富含水分且性味偏温热的蔬果为主
大蒜水大蒜2~3瓣,拍碎后放入碗中,加半碗水与1粒冰糖,加盖放入锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟左右即成。待蒜水温热时喂食,每天2~3次,每次1小碗(大蒜可吃可不吃)。
烤橘子橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,有热气冒出时即可。待橘子稍凉片刻,剥去橘皮,给孩子吃温热的橘瓣。大橘子每次吃2~3瓣就行了,小贡橘每次可以吃1个。最好同喝大蒜水,每天2~3次。
姜糖水生姜2~3片,加水烧开,小火煮5分钟,调入适量红糖,再度烧开后熄火,晾凉后喂服。
花椒冰糖梨梨1个,洗净,横断切开,挖去中间的核后放入20粒花椒,两颗冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可。1个梨可分两次吃。
辅助治疗要跟进
多喝水,保持呼吸道的正常湿润度。以白开水为主,蔬果汁为辅,也可多食粥、汤等。冷饮、碳酸类饮料要少喝或暂时不喝。
多吃具有滋阴润肺功能的食物,如胡萝卜、荸荠、番茄、豆腐、银耳、莲藕、香蕉、南瓜、芋头等。海鲜及咸、酸、辣等重口味食品宜少吃或暂时不吃。
保持室内空气新鲜与湿度,确保孩子避开烟雾、灰尘以及干冷空气的刺激,以免引发呛咳发作。
如果患儿久咳不愈,应疑为并发支气管炎、肺炎等细菌或病毒感染,须及时就医,尽快查清病因对症治疗,以免贻误病情。
秋咳具有以下特点:患儿咽部发痒,干咳无痰;白天咳嗽轻,活动如常,一到夜间及早晨醒来咳嗽加重;既不发烧也不流涕,对感冒药、消炎药乃至止咳药皆不敏感。对付此种咳嗽,药物尤其是西药效果不明显,比较推崇的做法是调整作息,重订食谱,借助于食疗之功达到治疗目的。
秋咳有温燥型与凉燥型之分,故食疗也要结合孩子的体质与病情辩证实施。
温燥型咳嗽食疗方
特点:患儿体质燥而偏热,常发生在暑热余气残留的初秋。患儿干咳无痰,或有少量黏痰不易咯出,个别可见痰中带血,咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,尿少或便秘,舌边尖红,苔薄黄而干。
食疗:以富含水分且性味偏寒凉的蔬果为主
萝卜水白萝卜1个,洗净切片,加水烧开后改用小火煮5分钟,凉后喂食。
甘蔗汁新鲜甘蔗500克,去皮榨汁饮用,或加入大米50克煮粥食用。
雪梨饮雪梨适量,去皮切碎,捣汁饮用。
黑木耳粥黑木耳5克,红枣5枚,大米50克,冰糖适量。黑木耳发好撕成小块,大米、红枣(去核)洗净,一同放入锅内,加水,小火熬熟后加入冰糖即可。
凉燥型咳嗽食疗方
特点:患儿体质燥而偏寒,多发生在深秋,寒凉渐重。患儿咽喉发痒,干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。
食疗:以富含水分且性味偏温热的蔬果为主
大蒜水大蒜2~3瓣,拍碎后放入碗中,加半碗水与1粒冰糖,加盖放入锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟左右即成。待蒜水温热时喂食,每天2~3次,每次1小碗(大蒜可吃可不吃)。
烤橘子橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,有热气冒出时即可。待橘子稍凉片刻,剥去橘皮,给孩子吃温热的橘瓣。大橘子每次吃2~3瓣就行了,小贡橘每次可以吃1个。最好同喝大蒜水,每天2~3次。
姜糖水生姜2~3片,加水烧开,小火煮5分钟,调入适量红糖,再度烧开后熄火,晾凉后喂服。
花椒冰糖梨梨1个,洗净,横断切开,挖去中间的核后放入20粒花椒,两颗冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可。1个梨可分两次吃。
辅助治疗要跟进
多喝水,保持呼吸道的正常湿润度。以白开水为主,蔬果汁为辅,也可多食粥、汤等。冷饮、碳酸类饮料要少喝或暂时不喝。
多吃具有滋阴润肺功能的食物,如胡萝卜、荸荠、番茄、豆腐、银耳、莲藕、香蕉、南瓜、芋头等。海鲜及咸、酸、辣等重口味食品宜少吃或暂时不吃。
保持室内空气新鲜与湿度,确保孩子避开烟雾、灰尘以及干冷空气的刺激,以免引发呛咳发作。
如果患儿久咳不愈,应疑为并发支气管炎、肺炎等细菌或病毒感染,须及时就医,尽快查清病因对症治疗,以免贻误病情。