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科学的、具有针对性的热身活动,对足球训练或比赛是非常必要的。热身充分,能使球员在身体上和心理上为训练和比赛作好准备。使球员逐渐适应运动,提高训练或比赛效果,最大限度地降低损伤。
对足球运动中热身活动的探究
【摘 要】
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科学的、具有针对性的热身活动,对足球训练或比赛是非常必要的。热身充分,能使球员在身体上和心理上为训练和比赛作好准备。使球员逐渐适应运动,提高训练或比赛效果,最大限度
【机 构】
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西安体育学院,榆林学院体育系
【出 处】
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榆林学院学报
【发表日期】
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2007年02期
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