游泳锻炼对少儿身体健康发展的影响研究

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游泳是一项既能享受水浴、日光浴,还能达到全身锻炼的综合性运动项目.少儿正处于身心快速发展的阶段,采用科学的、积极的训练方法可以增强少儿整体体能水平的迅速提高,并为少儿的身心健康与社会适应能力打下夯实的基础,使少儿在掌握游泳技术的同时也为少儿今后的健康成长提供良好的现实条件.
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