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一、起跑和起跑后的加速跑姿势不规范 起跑时重心后坐不能及时发力或支撑不够造成身体前倾，还有就是蹬离起跑器时跳起或上身抬起过早，以上这些现象不但影响快速起动还会延缓起跑后的加速。因此在练习时：
浅析高中短跑教学常犯的几点错误及纠正方法
【摘 要】
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一、起跑和起跑后的加速跑姿势不规范 起跑时重心后坐不能及时发力或支撑不够造成身体前倾，还有就是蹬离起跑器时跳起或上身抬起过早，以上这些现象不但影响快速起动还会延缓起
【机 构】
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山东省枣庄市第一中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2010年12期
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