拥有很多很美好的事物

　　任家萱眼中，完美的一天是从晚上开始的，她希望在十二点前舒服自然地入睡，满八个小时后清爽地自然醒，打开窗帘，看着窗外的风景，洒落的阳光，悠闲地吃完早餐和咖啡，坐在最舒服的位置上看书，下午去爬爬山，晚上和家人一起吃顿火锅，回到家，听听音乐，玩会儿拼图，洗个澡，然后再循环。
　　“因为我现在完全不是这样，我现在都是三四点睡觉，睡到中午十二点这种，我不想要这样，完美的一天，我还是希望早上就醒来，然后享受整个白天，很白痴的一天吧。”她说。
　　今年她参加了综艺《以团之名》，担任导师，她感慨道，自己真的忍不住有想要去夸赞成员的冲动。“因为在录制的时候，我看到他们很辛苦、很认真，然后每个人也都很乖很有礼貌。”除此之外，她也看到成员们面对太多现实的因素，网络上不好的声音，她自己艺人经历带来的慈悲心让她难以再去苛责，“我就只想在能给的时候，给他们正面的鼓励的东西。”
　　当看到他们热情，拼尽全力的样子时，她想起了曾经的自己，她描述道：“再累都不觉得是累，然后每一天都睡眠不足，即使非常非常辛苦，可是一见到团员彼此又可以马上打打闹闹嘻嘻哈哈，又可以笑得很开心，那个是很单纯很快乐的。”
　　这20年间，S.H.E三人都有不同的蜕变，而骨子里那些单纯的满足却没有因此而消失，她会因为哈尔斯塔特光线的变化而满足，因维也纳冬季植物的清冷而记挂，那些因为意外而搁置事业的时光里，她去了很多地方，景物和城市的不同氛围带给她愉悦的生命力，她心里面不断地复习和提醒自己，“再怎么也不要忘了你是一个很自由的人，你是一个很完整的个体，你拥有很多很美好的事物。”

不要勇敢，要直率

　　在此前热播的综艺节目《女儿们的恋爱》中，许多人都感受到了她的变化，她如今的自信和舒展，那是一种很放松，没有在担心着什么的状态，就是享受生活的每一刻。她敢于去表现自己的悲观和阴影，是因为从心底接受了自己，每个人都有不同的面相，有乐观也有负能量，“在这么多起起伏伏的过程中，我渐渐学会说这就是我。”她说，“当一个人真的讲出来的时候，你就最不需要担心，你知道最需要担心的是你没讲出来，如果有一个人说，我不想活了我真的不想活了，那你不用担心，他会活得好好的，但是从来没讲的就可能是属于一声不响就跳下去那种，因为当我在录制《女儿们的恋爱》的时候，它是很长时间的，很接近真实的我的状态，我呈现出来的可能是大家平时比较少见到的。”
　　在意外事件发生后的许多年中，任家萱开始受够了“勇敢”这个词在生活中的高频度出现，总是说着勇敢的话，让她不知道该如何把心底的悲伤和负面接纳排解，她很困惑，“为什么非要当一个遇到困难我就要站起来的人，我此刻就是想要当一个废人，我遇到难关我就是卡关了，我有时候就是会有这样叛逆的时候，只是我不懂它为什么现在才出现。”

　　“也许经历过聚散和离分，也许尝受过怀疑眼神，我们的生命却不断延伸，更多的回忆不停诞生。”

　　“我觉得我的人生有了自己的公司后，那种成长是一种跨度，跨到了另一个阶段的我。”在公司逐渐成型后，任家萱置办流程，去了解财务知识，这时候，她被肩上所背负的这些责任而督促着成熟了，但她说，另一方面自己心底里却更加返璞归真了，“现在我如果说我快乐，那我就是真正的快乐，那此刻我感觉，譬如说在节目，我难过我哭，我就是真的难过，我觉得我是变得更直接。”

任真美好与英雄主义

　　“任真美好”、“乐来乐好”、“劲桦娱乐”，S.H.E三个成员的三个公司的名字，看起来都很“随性”，但其实她们都深思熟虑了很久，“有一次我们聚餐的时候就讲，好像是Hebe先想的，她就觉得不好意思讲出来，怕我们会笑她，然后她就说‘乐来乐好’，我们就说很棒啊！后来我想到我要“任真美好”的时候，也是跟她们讲，她们就说很有巧思，很有趣这样。”“建立公司有什么困难的地方吗？”“我觉得，好像没什么困难的，又不能这样讲......我想一
　　下啊。”她说话时声音很甜，是那种让你甘心倾听和沦陷的温柔。“管理吧，就是我现在就整天都在想办法要对付我的员工，看我怎么治你们。”说到这里时她的语气幽默，故意装成刁蛮老板娘的语气，但实际上，公司里面的人都很喜欢她，“我没有上班族的经验，大二就出道，所以对我来讲在这个环境里面就是我接触到的所有社会，可即使是这样，一个公司里面它还是一个小型的社会，这个部分是我真的没接触过的，所以办公室里面会有的一些文化，这个部分就是还要再了解一下。”
　　“你现在希望安稳吗？”
　　“安稳也挺好的，但我更希望我很富足，心灵很富足，公司账户很富足，跟员工之间的互动跟情感交流很富足，这样讲会不会有一点变得太市侩了。”她笑起来，棕色长发随着她身子的倾斜而微微晃动。

昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生

　　王小波说人的愤怒来自于无能为力，可面对命运中的不可抗力与无常，谁能永远有一颗站在高点的“平常心”。
　　陷入极端失落时，任家萱显然不能也不愿意去面对自己，她说，那个时候的自己是不服的，也是愤怒的。带着这股还未平息的怒火，她发觉自己跌入谷底，眼前只是黑暗与茫然，没有其他。她发现自己声音出了问题，医生检查后判定没有问题后，她知道，聲音问题源于自己心理上的崩溃。
　　这时，她的音乐老师告诉她，自己也有过类似的经历，“她说这就是我要接受的现实，是不是我不可以唱歌，不是，她觉得我可以找到别的方法唱歌。”那次的对话中，她大哭着，心里却感到一瞬间的拨云见日，“瞬间就觉得说，对啊，我打掉重练更好，我变成一张白纸，可以重新学习各种我以前都不会的唱歌技巧，而且我充满期待，因为我出来的声音会变怎么样，我不知道啊。” 　　“當我心里放下的时候，我好像才真的获得了重生，昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生，然后我就想我的人生蛮特别的，可以经历这些事情。”她说。“不敢祈求上苍赐我顺遂的人生，但愿上苍赐我毅力。”这句她爸爸说的话，一直给予她力量。

无边界的感动

　　2018年8月的尾巴，为了纪念出道17周年，S.H.E推出单曲《十七》，MV的画面讲述了她们成团伊始，到签售会大发，再到成员单飞不解散至今，整个过程都是在一辆列车上完成的。
　　音乐MV中，Selina和父母告别，乘上列车，遇见了两个至关重要的朋友，Hebe与Ella。顷刻间，大火让她流泪。“也许经历过聚散和离分，也许尝受过怀疑眼神，我们的生命却不断延伸，更多的回忆不停诞生。”歌词唱出了她们一路走来的彼此扶持和依靠，MV最后她们在彼此的拥抱中笑中带泪。
　　回到过去，她想回到S.H.E“爱而唯一”巡演的时候，“那一次我觉得是我们三个人，状态跟一切都是我们最盛开的时刻。”
　　每当有演出开始前，S.H.E三个人会围在一起，互相喊话，彼此打气，站在舞台上，看着满场的星光和荧光棒，“这个点点的星光很像那个星海，就是如同你在浩瀚的宇宙里面，然后你站在某一个地方，可是看着这么样的一个无穷尽的宇宙，你一点都不孤单，你觉得自己充满力量和信心。”
　　她将这形容为无边界的感动，在不用手机照亮的时刻，大家都举着荧光棒，穿行过黑暗，以及扭身而见的朋友们的并肩，对于她而言，是最美的画面，也是常伴的心念。
　　这些，都是支持她站起来的瞬间。