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“好不容易来到在这世间,就应该高高兴兴地度过每个朝夕。”说这话的是89岁的著名漫画家、中国漫画首届“金猴奖”得主李滨声。李滨声说到做到,这些年办画展、变魔术、票京戏……玩得不亦乐乎。在玩中,他体悟出不少养生妙招。
画漫画:将麻烦事变为游戏
李滨声成名很早,1949年时,他就参与了天安门上的毛主席画像工作。在他看来,画漫画不仅是工作,更重要的是一种乐趣。有趣的是,在生活中,他常常画自己,生活中的麻烦事也都以这种形式被他变为了人生的游戏。
有一次,李滨声的腰受了风寒,疼痛难忍,朋友建议他拔火罐。但当时没有条件拔罐,他就找了一个玻璃瓶,倒了些酒精,因为不熟练,酒精全洒在腰上了。“火一起来,整个腰二度烧伤。”突发事件使李滨声不能系腰带,后来有人用破箩筐上的竹条帮李滨声做成一个“罗圈”裤腰带。“这样就裤子不粘腰了,但(起身)总得端着它。”这个看似搞笑的痛苦事就被李滨声画成了漫画。
变魔术:动动手指可健脑
“他每天手里老拿个东西在那动弹,有时候随手拿个火柴棍,就能变魔术。”李滨声的朋友陈女士如是说。对于自己随手变幻的魔术,李滨声表示,这没有窍门,只有多练,比如多动动手指,还有助于健脑。
我们该怎么向李滨声学习呢?现在许多学生经常会在手里转笔,其实这也是魔术中的一个手法,大家不妨学学。转笔招式很多,网上有学习教程,在此介绍较普遍的一种招式:将笔卡在食指、中指与拇指间,中指发力,以拇指为轴将笔绕行一圈,食指自然向后伸,最后食指和拇指将笔捉住。
票京戏:拉山膀塑形体
“会唱几句戏,到老不怄气。”作为8岁时就迷上京剧的资深票友,李滨声很推崇京剧的养生功用,“老年人多脑供血不足,唱戏要用丹田气,就是用腹部呼吸,这能增加血氧供应。”
不光爱看戏,李滨声还好演,且对武生戏情有独钟。为演好武生,他每天早上都花一个半小时练功,如拉山膀,走圆场,耍枪花等。“拉山膀能牵动五脏六腑。”李滨声介绍,拉山膀相当于器械运动,有助于形体塑造。据悉,“山膀”是武将上场时的一个动作,表演者两臂向左右伸开,两臂高过肩,两掌略上扬,形似“山”字。
摘编自央视《中华医药》
画漫画:将麻烦事变为游戏
李滨声成名很早,1949年时,他就参与了天安门上的毛主席画像工作。在他看来,画漫画不仅是工作,更重要的是一种乐趣。有趣的是,在生活中,他常常画自己,生活中的麻烦事也都以这种形式被他变为了人生的游戏。
有一次,李滨声的腰受了风寒,疼痛难忍,朋友建议他拔火罐。但当时没有条件拔罐,他就找了一个玻璃瓶,倒了些酒精,因为不熟练,酒精全洒在腰上了。“火一起来,整个腰二度烧伤。”突发事件使李滨声不能系腰带,后来有人用破箩筐上的竹条帮李滨声做成一个“罗圈”裤腰带。“这样就裤子不粘腰了,但(起身)总得端着它。”这个看似搞笑的痛苦事就被李滨声画成了漫画。
变魔术:动动手指可健脑
“他每天手里老拿个东西在那动弹,有时候随手拿个火柴棍,就能变魔术。”李滨声的朋友陈女士如是说。对于自己随手变幻的魔术,李滨声表示,这没有窍门,只有多练,比如多动动手指,还有助于健脑。
我们该怎么向李滨声学习呢?现在许多学生经常会在手里转笔,其实这也是魔术中的一个手法,大家不妨学学。转笔招式很多,网上有学习教程,在此介绍较普遍的一种招式:将笔卡在食指、中指与拇指间,中指发力,以拇指为轴将笔绕行一圈,食指自然向后伸,最后食指和拇指将笔捉住。
票京戏:拉山膀塑形体
“会唱几句戏,到老不怄气。”作为8岁时就迷上京剧的资深票友,李滨声很推崇京剧的养生功用,“老年人多脑供血不足,唱戏要用丹田气,就是用腹部呼吸,这能增加血氧供应。”
不光爱看戏,李滨声还好演,且对武生戏情有独钟。为演好武生,他每天早上都花一个半小时练功,如拉山膀,走圆场,耍枪花等。“拉山膀能牵动五脏六腑。”李滨声介绍,拉山膀相当于器械运动,有助于形体塑造。据悉,“山膀”是武将上场时的一个动作,表演者两臂向左右伸开,两臂高过肩,两掌略上扬,形似“山”字。
摘编自央视《中华医药》