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有些男性因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为已有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套特殊健美操。
做个“无肚男”
【摘 要】
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有些男性因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为已有上述不良体形的男士们
【出 处】
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养生大世界(B版)
【发表日期】
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2007年7期
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