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一天之计在于晨,一年之计在于春。早晨是身体一天的新开始,如果这时我们可以给身体足够合理的营养补充,相信这对我们一天的肌肉合成是非常有力的。
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【摘 要】
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一天之计在于晨,一年之计在于春。早晨是身体一天的新开始,如果这时我们可以给身体足够合理的营养补充,相信这对我们一天的肌肉合成是非常有力的。
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2011年7期
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