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<正>牛奶营养丰富,容易消化吸收,是一种物美价廉、食用方便、比较接近完美的食品。而现在所处的网络信息爆炸时代,关于牛奶的话题特别多,一会说这样喝好,一会说那样喝也不错,而一些说法本来就自相矛盾,搞得人们晕头转向,无所适从。其实喝牛奶就是一件很简单并有益骨骼健康的事情,完全不必纠结,自寻烦恼。