【摘 要】
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一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。喝茶有很多好处,但老人喝茶养生,最好掌握“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”几个原则。浓茶不饮。
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一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。喝茶有很多好处,但老人喝茶养生,最好掌握“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”几个原则。浓茶不饮。很多老人喜欢浓茶,但茶叶中含有鞣酸,鞣酸与食物中的铁元
A cup of hot tea, a newspaper, many old people happy old age life. There are many benefits of drinking tea, but the elderly tea health, it is best to master “light as well, the amount is better, less drink after dinner, drink before going to bed, the bubble that drink, take medicine does not drink ” a few principles. Strong tea does not drink. Many elderly people like tea, but tea contains tannic acid, tannic acid and iron in food
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