考试焦虑的成因及对策探析

来源 :内蒙古师范大学学报(教育科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hong_77521
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心理学的相关调查研究表明,相当多的一部分学生在学习过程中存在着考试焦虑心理现象。分析认为引起考试焦虑的原因主要体现在认知因素、动机水平和意志品质方面。由此提出了预防和消除考试焦虑的途径和方法,即调整认知、进行合理归因;端正动机,保持适度心态;磨炼意志,提高自控能力。
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