老年人的穿戴是否合理，与其身体健康密切相关。恰当地使用穿戴用具，能维持老人正常的体温调节，保持身体清洁，保护身体免受外来因素侵犯，保持容姿美观。
　　不同的穿戴用品有不同的卫生要求。
　　鞋：鞋是保护足部，预防外界的机械损伤，避免足部与不平地面和粗糙地面接触的用品。老年人的鞋应大小适宜，穿脱方便，保证脚能自由活动，使足部能发挥其正常功能。鞋的厚度与质量都有讲究，应该能防御冷热刺激，防止潮湿，避免污物及灰尘的污染，并能防止昆虫叮咬等。鞋的式样应适合于足的形状，鞋底应较脚掌略为宽大。老年人特别不能穿高跟鞋，否则容易摔跤，也不能穿尖头鞋，鞋尖窄小会妨碍足部的血液循环。不合适的鞋可以使脚经常受到挤压，引起鸡眼、足疮、脚趾变形、趾甲向肉内生长、肌腱炎与关节炎，冬天还容易发生冻伤。老年人的鞋应柔软、有良好的通气性、保暖性，因此皮革及布料的鞋较合卫生要求，夏季可穿有透孔的鞋，冬季可穿里面有毛的皮鞋、毡鞋与棉鞋等。橡胶或塑料鞋通气不良，水蒸气易在鞋内蓄积引起皮炎、霉菌等，同时还产生恶臭，所以不宜长期穿。


　　袜：老年人穿袜应与气候相适应，冬季以穿厚棉袜、毛巾袜、绒线袜为好；夏季以穿薄丝袜、尼龙袜为宜。袜子穿上一段时间后，容易蓄积污垢，污物分解而发出强烈的恶臭，因而应勤洗勤换，以保持足部舒适和清洁卫生。
　　帽子：在夏天，帽子可以遮挡强烈的日光对头部的直接照射，夏季的帽子应该轻便、色浅、有边或帽檐，并能通风透气，以麦杆或白色布料制品为宜。在冬季，帽子可以防止头部受凉。老年人的帽子可制成圆形带边的筒式“老头帽”，可以放下，也可以向上卷起，以棉毛或皮革制品为宜。老人的帽子大小及形状应与头形相配，过大则妨碍活动且保暖效果差；过小则容易使帽内的温度与湿度上升，使头部不舒适。
　　手套：手套具有保暖作用，可以有效地防止冻伤。在特殊劳动条件下，也是防止理化损伤的重要劳保用品。老年人手套的大小与形状应与手相配。过大，不利活动和保暖；过小，往往紧缚手部，影响血液循环，同时还使之缺乏游离的气层，降低保温效果。
　　围巾：围巾是老年人冬季的重要防寒保暖用品。使用围巾时一定把后脖子围好。因为人的生命中枢器官之一延脑就在头颈部，如果延脑遭受侵袭，呼吸系统功能就要受到影响，人们就容易受到细菌与病毒的感染，从而引发上呼吸道感染等疾病。 (本栏目责任编辑：王俊聪）