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关节炎不宜打太极拳太极拳的很多动作都需要保持半蹲姿势．再加上一些扭转动作．使膝关节负重过大，摩擦和挤压增多．这对原本就老化的膝关节犹如雪上加霜。
有些运动不适合你
【摘 要】
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关节炎不宜打太极拳太极拳的很多动作都需要保持半蹲姿势．再加上一些扭转动作．使膝关节负重过大，摩擦和挤压增多．这对原本就老化的膝关节犹如雪上加霜。
【出 处】
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统计与管理
【发表日期】
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2014年10期
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