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“拿”贼有办法
【摘 要】
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【出 处】
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精武
【发表日期】
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2005年4期
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窃闻本门前辈教育后学之法，皆以崇尚单式修炼为规，其效如立竿见影之速。故代代相续，执而用之。 溜鸡腿 重船行水达无为，百骨通灵笑微微。两脚换过超造化，逍遥往来显尊卑。 此势乃上贤下凡共修之法，若愚若智通行之功。以其专仗吾人腰腿之力，故其利益超越其他拳势。虽为人门初阶，然修至佳处，胯、膝、足三处打法无处不妙!舍此别修，皆为歧途。 鸡蹬步 绝好距离谁看取。神足练就百战喜。壮气飞腾
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编者按按理说，我这岁数（本人今年已三十有二）早过了追星的年龄，可是看完电影《功夫》，我却被“苦力强”迷得不行，当晚就上网查“苦力强”的资料。这一查才知道，“苦力强”是少林寺第三十二代武功传人，法号行宇，随师傅德扬苦习少林武功一十二年。怪不得在片中表演的得心应手，原来是身怀绝技！ 浏览完资料，我突然有了采访释行宇的冲动，于是拨通了主任的电话。听完我的想法，主任乐了，一拍话筒（可能是想和我击掌，但离
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泰拳界云：“吾辈栖身武坛凡二十载，未曾见有用膝机会时而舍膝用拳者”。就是在这种思想的指导下，20世纪以膝法闻名的泰拳高手层出不穷：30年代乃汪的膝法最毒辣，有“膝虎”美称；50年代实攀以“弯膝”称绝；近年，泰拳王狄西莲以其强劲的膝法获“通天膝”美誉。泰拳手在使用膝法攻击时，充分地运用了攻击时放胯送腰的发力，支撑脚脚掌蹬地的发力，旋身拧腰的发力（这些发力的攻击动作都可有效地延长膝法的攻击距离），同时
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泰国拳的脚法闻名拳坛。泰拳对于腿上功夫的锻炼，要求异常严格。 人们常常惊奇于泰国拳师之腿坚硬如铁、柔软如鞭，实际上此等武功乃艰苦磨练而成，并无任何秘密可言。泰拳用腿法重点为“扫踢”、“蹬踢”与“侧踹踢”三种腿法，是拳师在实战中千锤百炼所得之精华,运用最广。泰拳腿法的训练，主要是通过踢空腿、踢树干（沙包）、活靶、对招四种方法，不断提高身体素质与技术水平。 踢空腿——意义深重，是练腿的必修课程
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肘法在泰拳的攻击技法中，素以凶狠著称。 由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构，因此最适合距离攻防格斗。肘法动作短促，力度大，速度快，在近身实战中常令对手防不胜防。泰拳以其精湛的膝肘技艺，独令世界武坛的风骚，为武林人士所称道。 肘法不仅可以进攻伤人，而且在防守上也很有功效。如果以封拳，架踢，挡膝等十分有效，是攻守兼备的技法。 肘法的攻打部位很广，最主要的目标的眉角、额前、头顶、鼻骨。其他如咽喉、
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拿到2007年第十二期《精武》杂志，第一眼就能看到封面上的韩起先生，首读也是韩起先生的文章。以前对韩起先生的文章也读了不少。韩先生的一些武术观点“刺激”了我，使我也想把自己对武术的一些看法展示给广大的《精武》读者，特别是武术爱好者和研习者。 其中一些观点只供武术同好讨论，我愿抛砖引玉。 一、韩起先生讲，“拳术风格，看打不看练” 仅就这个观点，只要是研习过中国武术的人都不难看出是不严谨
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河南尚派心意六合拳的发劲是什么?怎样寻找自己的拳劲? “遇人好似弓断弦”是心意大侠买壮图对发劲的形容，即在富含弹性的伸拉中，双手间似无形地形成很多弓弦，在即将发劲的瞬间，劲力似崩裂断弦般展放。双手间伸拉的无形弓弦的长与短，可能就是发劲中的长劲和短劲。而流传在河南驻马店的心意六合拳有三种不同的发劲特点，都存在于拳架的基础训练与运用之中。三种拳架分别为： 一、大架拳。适合身形高大的人群习练，以大弓
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先天气功是道家一种性命双修的功法。是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来，代代相传对于祛病强身、延年益寿有很大的作用。此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也多是含糊其辞。深奥莫测，其理难明，真实用法，更不落纸笔。所以后人用的很不广泛，只有少数得传者，借以延年。吾今已八旬有余，一生受益于此功，特结合自身体会，浅注详解，公诸于世，以为后学者修炼之用及供研究者参考。 一
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泰拳是泰国的国技，是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术，素以凶狠凌厉而闻名天下。泰拳和其他民族的技击项目一样，有其源远流长的历史，一直是军事上御敌制胜的锐利武器。经考证，泰民族的文化虽深受中国、印度两国文化的影响，而且泰民族和中华民族还有着密不可分的血缘关系。但几百年来，泰民族在中南半岛一带，生息繁衍。他们在长期的抵御外族侵略的搏斗中，逐渐形成了本民族特有的拳术。现在，这项运动仍然作为泰国陆军肉
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德扬很谦逊。这是我和他接触的第一印象。身为嵩山少林寺第31代武功传人、武僧总教头的他，做人很低调。他很少接受记者采访，这倒不是因为他架子有多大，而是他不喜欢生活在光环下，所以能采访到他很不容易，我是和他约了多次后，他才接受采访的。在我采访他的时候，德扬法师说的最多的一句话就是，“我真的很普通”。德扬法师普通吗？不说他那一身玄奥的武功，也不说他弟子三千，就凭他培养出了“苦力强”——释行宇，他也不能算
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