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【摘要】我国素质教育的不断深入，教育部将体育教学作为学校日常工作中的主要部分，并且体育教学改革也得到了不断的深化和改革，但是改革是一个漫长的过程中，不是一朝一夕就可以完成的。由于受传统文化的影响，高中生缺乏一定的体育知识，而且体育短跑训练能力也比较低。因此，教师要合理应用情景教学法，为学生营造一个轻松、愉快的学习氛围，不断提升学生的认知能力和探究能力。因此，本文对情景教学在高中体育短跑训练中的运用进行了深入性的分析。 【关键词】情景教学 高中体育 短跑训练
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）34-0105-02
情景教学法主要是指教师在学习的过程中有目的、有组织地创设一些符合学生个性化需求的情景，开阔学生的视野，使学生可以在真实的情景中采用有效的方法进行学习，激发学生的积极性和主动性，进而掌握更多的体育短跑训练的知识，提升学生的体育知识，同时还可以推动高中体育教学顺利的开展。
一、情景式教学模式的解析及在体育短跑教学中的基本理念
（一）情景式教学的解析
情景式教学法是一种新型的教学模式，在实际应用过程中可以有效提升学生的积极性，充分发挥学生的主体地位，并且在学习的过程中还可以培养学生自主探究、自主分析的能力，学会在学习的过程中可以对问题进行积极的探索[1]。情景式教学在实际应用过程中主要是根据教学内容设计出一系列符合教学发展的活动情景，让学生积极主动地参与进来，可以在学习中将自己的主观能动性得以充分的利用。情景式教学法主要的操作流程为：情景、活动、体验。在设置的过程中一定要符合学生个性化的特点，满足学生个性化的实际需求。
（二）情景式教学法在高中体育短跑训练中的应用分析
情景式教学法在高中体育短跑中起着极为关键的作用，以下具体的事例可以作为其主要的分析对象，对该教学法的应用效果进行了深入性的分析。
首先，以生活中的实际情况和具体事例为核心，积极探索和发现生活中的一些事物，并采用有效的方法对其优化与改进，确保以生活为中心的情景式教学法可以与短跑训练运动融为一体[2]。
其次，在教学中要充分发挥学生的主观能动性，突出学生的主体地位，教师在教学的过程中要做好引导者和指导者，严格把控好自己在教学中的地位和角色，通过在适当的时机，引导、指导学生进行学习，为学生创设出一种愉快、轻松的学习氛围，并且还要使教学活动的开展更具有一定的和谐性、组织性，促使学生可以积极主动地参与到体育短跑的训练中，进而提升学生的运动能力。
二、情景教学运用在短跑训练中应该遵循的原则
第一，情景教学在实际实施的过程中一定要符合学生的实际情况，不可以脱离生活，要从学生的实际情况出发，无论是在解决问题和分析问题的过程中都要从实际出发。教师在给学生传授知识的过程中，要对学生的自身情况和心理特点进行分析，根据分析结果选用合理化的情景教学法，科学、计划的组织学生开展短跑训练，并在教学的过程中一定积极做好总结，这样才可以更好地激发学生学习的积极性和主动性，增强学生的学习兴趣，进而提升学生的体育技能[3]。
第二，情景教学法一定要做到循序渐进，一步一个脚印进行实施。有句话说得非常好：成功不可一蹴而就，小树苗不可能仅凭一次的养护就可以长成参天大树，任何事情都是需要循序渐进，脚踏实地。尤其是在体育短跑的训练中，只有一步一个脚印，才可以将每一个知识点和体育技能牢牢的掌握，久而久之，才可以大踏步的上升空间。俗话说得好，台上一分钟，台下十年功。无论在什么时候都要客观的遵循自然的发展规律，唯有这样才可以更好地取得很大的进步。在实际教学过程中不要采取任何的捷径，只有坚持不懈、一往直前才可以取得自己心中的成绩，获取应该获得的成就[4]。对于体育短跑训练而言更是如此，每一个人都不是一开始跑得像风一样，都是经过不断的学习和探索，付出非常多的汗水和时间有了现在的成绩。所以情景教学在运用的过程中，不仅要指导学生坚持不懈的进行训练，还要选择适合自己的训练方法，不断提高自身的体育技能，提升自己的体育素养，还可以积累更多的经验，进而不断提高自身的体育成绩。
第三，情景教学在开展的过程中要具有一定的针对性，每个不同的教学情境所对应的教学目的也是不同的。教育是一门非常高深的学问，是不可以一概而论的，在教学中所出现的不同需要采用不同的方法进行解决;在不同的环境下也要采用相应的方法进行解决。所以在体育短跑训练的过程中就算是应用情景式教学法也不可能解决所有教学中的问题。在实际教学过程中要对学生的心理特征、教学需求进行深入性的分析，根据分析结果设置出个性化的教学情景，这样一来才可以有效提升学生的体育技能，掌握更多有关短跑的方式和方法。另外，在不同的环境下和不同的教育目的中要设置个性化的情景教学，唯有这样才可以在教学中有效缓解学生的负面情绪。在体育短跑训练中通过合理应用情景式教学模式可以有效加强学生对各种知识的认识和理解，同时还可以有效提升教师的教学水平和效率。在教学中无论是学生还是教师都需要循序渐进的学习，唯有这样才可以得到更大的进步，可以获取更多的知识，因为知识都会有一定的瓶颈期，无法对相关知识全部消化，反而还会陷入死循环，降低学生的学习效率，所以针对不同的学习情景要设定不同的教学目的。
三、情景教学在高中体育短跑训练中的具体应用策略
（一）动作示范情景的创设
进行有关高中体育短跑训练的教学时，体育教师首要的教学任务就是不断加强学生的技巧训练。在具体教学过程中，需要教师保证能够引导学生扎实掌握更为规范的动作要领，因此，就需要教师重视给学生创设动作示范情景，进行课堂教学时，教师可充分使用多媒体教学设备有针对性地将要求学生掌握的动作要领实施资源整合，并借助于视頻示范的方式直观呈现在学生眼前。在这个过程中，引导学生仔细观察并认真分析各动作要领，如双臂摆动、调节呼吸的方式、双腿跑姿等，使学生通过直观体验与观察来深化理解体育短跑训练中涵盖的各项基础知识与技能。除此以外，进行体育短跑训练时，教师还可将相关的比赛视频播放给学生观看，并结合视频里运动员的具体表现为学生详细讲解相关的短跑技能及训练时的注意事项，进一步保障学生能够扎实掌握专业且规范的短跑技巧。 （二）情景问题法的创设
在高中体育短跑训练的过程中，教师要根据学生的实际情况创设一些具有灵活特性的问题，可以在很大程度上激发学生的探究能力和思考能力。教师通过创设相应的问题，可以开阔学生的视野，提高学生的短跑技能。进行高中体育短跑训练时，针对部分技术性动作，单纯依靠教师的重复示范很难取得理想的教学效果，主要原因是教师进行过多示范，会导致体力不断下降，不可避免会出现错误。虽然教师示范不可缺少，但是进行示范时也应重视引发学生思考，不断深化其对技术动作的印象、对技术原理的理解。例如，在短跑训练过程中，大多数女生都很注重自身形象，导致放不开自己的动作，摆臂时普遍会引发“筛糠式摆臂”的问题。在此情况下，便需要教师引导学生放下思想包袱，专心致志做好自己的动作，并亲自给学生做出正确的摆臂示范，引导学生形成初步理解[5]。随后，要求学生双手抱胸跑动，感受当下形成的感觉，并给学生提出问题：“进行跑步运动时，不正确的跑姿会给我们带来怎样的危害？”针对这个问题，鼓励学生展开探讨与交流，在学生陈述后，由教师做出统一总结：“在摆臂充分的前提下，可以给身体带来往前冲的动力，而‘筛糠式摆臂’缺少往前冲的力量，反而会形成阻碍前进的力，导致造成不必要的体能消耗，让身体平衡性变差，以至于栽倒。”最后，要求学生分小组进行练习，一组练习一组在旁观察，互相监督，互相提高。通过这种教学方式，促使学生快速掌握正确的摆臂动作，不断提高训练效果。
（三）想象情景的创设
想象是创新教学方法的基础，同时也是在高中体育短跑训练中提高教学效率的主要方法，因此，教师在高中短跑训练的过程中要对情景式教学法进行合理化的应用，紧紧抓住学生的想象力，并利用一些实际的案例和生活中的情景提升学生的训练能力和短跑技能，同时还可以更好地提高情景教学法的应用能力。
（四）趣味游戏情景的创设
进行高中体育短跑训练时，还需体育教师充分结合现代高中生的运动需求与兴趣爱好来合理创设充满趣味性的游戏情景，在此过程中还可积极使用信息化教学设备，以带给学生良好的学习体验。例如，教师可在课堂上使用多媒体设备给学生创设相应的故事情境，例如：警察抓小偷、解救人质等情景，并依托于动画演示，使学生明确认识和理解游戏规则与运动的具体行为表现，使学生在特定情境中积极投入到短跑训练中。进一步保障学生所参与的短跑训练活动气氛更加生动，也能够让学生以饱满的热情参与到训练当中，培养学生形成良好的运动意识[6]。
（五）生活化情景的创设
要从学生最为熟悉的生活和学生最感兴趣的话题入手，并在此基础上还要结合体育短跑训练中的特征，设计出完善的生活场景式的训练活动，通过创设故事情景法，可以为学生创设一个良好、愉快的学习氛围，可以使学生积极主动地参与到短跑训练中，进而充分发挥学生的主观能动性，激发学生对于短跑训练的热爱，进一步提升学生的学习效率。此外，进行高中体育短跑训练时，通过精心设计与创设生活化情景的方式，有利于给学生构建真实的运动环境，从而激发学生的短跑兴趣，能够专注于体育短跑训练中。例如，教师在课堂上可带领学生模拟生活中的真实情境：让学生扮演消防员短跑去“解救被困人员”，或让学生用短跑完成火灾逃生演习，使学生在短跑训练中树立良好责任意识。此外，还可将运动情景延伸到实际生活中，如引导学生在平时养成短跑习惯，鼓励其关注眼下我国在短跑运动领域所取得的成就或做出的重要举措，以及与短跑有关的体育赛事，使学生在全面关注的过程中自觉学习相关的短跑技巧，以此提高学生的运动水平。
结束语
综上所述，传统的教学模式已经不符合现在的教育理念，不利于提高教学的效率与水平，降低了学生的自主学习能力，尤其是在高中体育短跑训练中更为明显。在高中体育短跑训练中合理应用情景式教学模式可以使教学内容更加情味盎然，灵动精彩，还可以充分激发学生对体育短跑的学习兴趣，培养学生的自主学习能力，进而提高了教学的效率和质量。
参考文献：
[1]邹雅坚.情景教学在高中体育短跑训练中的运用分析[J].都市家教（上半月），2015（8）：163.
[2]刘欢.简论情景教学在中学体育短跑训练中的具体应用[J].运动，2018（16）：115-116.
[3]梁彬.浅析高中体育田径项目中短跑的力量训练[J].神州，2019（10）：84.
[4]吕俊凯.提高小学体育课短跑教学效果的手段与方法研究[J].才智，2019（8）：104.
[5]高養喜，高希立.启发式教学法在中职体育短跑专项教学中的应用效果分析[J].新教育时代电子杂志（教师版），2018（24）：277.
[6]黄迎乒，宋鹏威，袁瑞， 等.青少年短跑运动员体能训练方法研究——以平顶山市体育学校短跑运动员为例[J].文体用品与科技，2017（17）：80-81.
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）34-0105-02
情景教学法主要是指教师在学习的过程中有目的、有组织地创设一些符合学生个性化需求的情景，开阔学生的视野，使学生可以在真实的情景中采用有效的方法进行学习，激发学生的积极性和主动性，进而掌握更多的体育短跑训练的知识，提升学生的体育知识，同时还可以推动高中体育教学顺利的开展。
一、情景式教学模式的解析及在体育短跑教学中的基本理念
（一）情景式教学的解析
情景式教学法是一种新型的教学模式，在实际应用过程中可以有效提升学生的积极性，充分发挥学生的主体地位，并且在学习的过程中还可以培养学生自主探究、自主分析的能力，学会在学习的过程中可以对问题进行积极的探索[1]。情景式教学在实际应用过程中主要是根据教学内容设计出一系列符合教学发展的活动情景，让学生积极主动地参与进来，可以在学习中将自己的主观能动性得以充分的利用。情景式教学法主要的操作流程为：情景、活动、体验。在设置的过程中一定要符合学生个性化的特点，满足学生个性化的实际需求。
（二）情景式教学法在高中体育短跑训练中的应用分析
情景式教学法在高中体育短跑中起着极为关键的作用，以下具体的事例可以作为其主要的分析对象，对该教学法的应用效果进行了深入性的分析。
首先，以生活中的实际情况和具体事例为核心，积极探索和发现生活中的一些事物，并采用有效的方法对其优化与改进，确保以生活为中心的情景式教学法可以与短跑训练运动融为一体[2]。
其次，在教学中要充分发挥学生的主观能动性，突出学生的主体地位，教师在教学的过程中要做好引导者和指导者，严格把控好自己在教学中的地位和角色，通过在适当的时机，引导、指导学生进行学习，为学生创设出一种愉快、轻松的学习氛围，并且还要使教学活动的开展更具有一定的和谐性、组织性，促使学生可以积极主动地参与到体育短跑的训练中，进而提升学生的运动能力。
二、情景教学运用在短跑训练中应该遵循的原则
第一，情景教学在实际实施的过程中一定要符合学生的实际情况，不可以脱离生活，要从学生的实际情况出发，无论是在解决问题和分析问题的过程中都要从实际出发。教师在给学生传授知识的过程中，要对学生的自身情况和心理特点进行分析，根据分析结果选用合理化的情景教学法，科学、计划的组织学生开展短跑训练，并在教学的过程中一定积极做好总结，这样才可以更好地激发学生学习的积极性和主动性，增强学生的学习兴趣，进而提升学生的体育技能[3]。
第二，情景教学法一定要做到循序渐进，一步一个脚印进行实施。有句话说得非常好：成功不可一蹴而就，小树苗不可能仅凭一次的养护就可以长成参天大树，任何事情都是需要循序渐进，脚踏实地。尤其是在体育短跑的训练中，只有一步一个脚印，才可以将每一个知识点和体育技能牢牢的掌握，久而久之，才可以大踏步的上升空间。俗话说得好，台上一分钟，台下十年功。无论在什么时候都要客观的遵循自然的发展规律，唯有这样才可以更好地取得很大的进步。在实际教学过程中不要采取任何的捷径，只有坚持不懈、一往直前才可以取得自己心中的成绩，获取应该获得的成就[4]。对于体育短跑训练而言更是如此，每一个人都不是一开始跑得像风一样，都是经过不断的学习和探索，付出非常多的汗水和时间有了现在的成绩。所以情景教学在运用的过程中，不仅要指导学生坚持不懈的进行训练，还要选择适合自己的训练方法，不断提高自身的体育技能，提升自己的体育素养，还可以积累更多的经验，进而不断提高自身的体育成绩。
第三，情景教学在开展的过程中要具有一定的针对性，每个不同的教学情境所对应的教学目的也是不同的。教育是一门非常高深的学问，是不可以一概而论的，在教学中所出现的不同需要采用不同的方法进行解决;在不同的环境下也要采用相应的方法进行解决。所以在体育短跑训练的过程中就算是应用情景式教学法也不可能解决所有教学中的问题。在实际教学过程中要对学生的心理特征、教学需求进行深入性的分析，根据分析结果设置出个性化的教学情景，这样一来才可以有效提升学生的体育技能，掌握更多有关短跑的方式和方法。另外，在不同的环境下和不同的教育目的中要设置个性化的情景教学，唯有这样才可以在教学中有效缓解学生的负面情绪。在体育短跑训练中通过合理应用情景式教学模式可以有效加强学生对各种知识的认识和理解，同时还可以有效提升教师的教学水平和效率。在教学中无论是学生还是教师都需要循序渐进的学习，唯有这样才可以得到更大的进步，可以获取更多的知识，因为知识都会有一定的瓶颈期，无法对相关知识全部消化，反而还会陷入死循环，降低学生的学习效率，所以针对不同的学习情景要设定不同的教学目的。
三、情景教学在高中体育短跑训练中的具体应用策略
（一）动作示范情景的创设
进行有关高中体育短跑训练的教学时，体育教师首要的教学任务就是不断加强学生的技巧训练。在具体教学过程中，需要教师保证能够引导学生扎实掌握更为规范的动作要领，因此，就需要教师重视给学生创设动作示范情景，进行课堂教学时，教师可充分使用多媒体教学设备有针对性地将要求学生掌握的动作要领实施资源整合，并借助于视頻示范的方式直观呈现在学生眼前。在这个过程中，引导学生仔细观察并认真分析各动作要领，如双臂摆动、调节呼吸的方式、双腿跑姿等，使学生通过直观体验与观察来深化理解体育短跑训练中涵盖的各项基础知识与技能。除此以外，进行体育短跑训练时，教师还可将相关的比赛视频播放给学生观看，并结合视频里运动员的具体表现为学生详细讲解相关的短跑技能及训练时的注意事项，进一步保障学生能够扎实掌握专业且规范的短跑技巧。 （二）情景问题法的创设
在高中体育短跑训练的过程中，教师要根据学生的实际情况创设一些具有灵活特性的问题，可以在很大程度上激发学生的探究能力和思考能力。教师通过创设相应的问题，可以开阔学生的视野，提高学生的短跑技能。进行高中体育短跑训练时，针对部分技术性动作，单纯依靠教师的重复示范很难取得理想的教学效果，主要原因是教师进行过多示范，会导致体力不断下降，不可避免会出现错误。虽然教师示范不可缺少，但是进行示范时也应重视引发学生思考，不断深化其对技术动作的印象、对技术原理的理解。例如，在短跑训练过程中，大多数女生都很注重自身形象，导致放不开自己的动作，摆臂时普遍会引发“筛糠式摆臂”的问题。在此情况下，便需要教师引导学生放下思想包袱，专心致志做好自己的动作，并亲自给学生做出正确的摆臂示范，引导学生形成初步理解[5]。随后，要求学生双手抱胸跑动，感受当下形成的感觉，并给学生提出问题：“进行跑步运动时，不正确的跑姿会给我们带来怎样的危害？”针对这个问题，鼓励学生展开探讨与交流，在学生陈述后，由教师做出统一总结：“在摆臂充分的前提下，可以给身体带来往前冲的动力，而‘筛糠式摆臂’缺少往前冲的力量，反而会形成阻碍前进的力，导致造成不必要的体能消耗，让身体平衡性变差，以至于栽倒。”最后，要求学生分小组进行练习，一组练习一组在旁观察，互相监督，互相提高。通过这种教学方式，促使学生快速掌握正确的摆臂动作，不断提高训练效果。
（三）想象情景的创设
想象是创新教学方法的基础，同时也是在高中体育短跑训练中提高教学效率的主要方法，因此，教师在高中短跑训练的过程中要对情景式教学法进行合理化的应用，紧紧抓住学生的想象力，并利用一些实际的案例和生活中的情景提升学生的训练能力和短跑技能，同时还可以更好地提高情景教学法的应用能力。
（四）趣味游戏情景的创设
进行高中体育短跑训练时，还需体育教师充分结合现代高中生的运动需求与兴趣爱好来合理创设充满趣味性的游戏情景，在此过程中还可积极使用信息化教学设备，以带给学生良好的学习体验。例如，教师可在课堂上使用多媒体设备给学生创设相应的故事情境，例如：警察抓小偷、解救人质等情景，并依托于动画演示，使学生明确认识和理解游戏规则与运动的具体行为表现，使学生在特定情境中积极投入到短跑训练中。进一步保障学生所参与的短跑训练活动气氛更加生动，也能够让学生以饱满的热情参与到训练当中，培养学生形成良好的运动意识[6]。
（五）生活化情景的创设
要从学生最为熟悉的生活和学生最感兴趣的话题入手，并在此基础上还要结合体育短跑训练中的特征，设计出完善的生活场景式的训练活动，通过创设故事情景法，可以为学生创设一个良好、愉快的学习氛围，可以使学生积极主动地参与到短跑训练中，进而充分发挥学生的主观能动性，激发学生对于短跑训练的热爱，进一步提升学生的学习效率。此外，进行高中体育短跑训练时，通过精心设计与创设生活化情景的方式，有利于给学生构建真实的运动环境，从而激发学生的短跑兴趣，能够专注于体育短跑训练中。例如，教师在课堂上可带领学生模拟生活中的真实情境：让学生扮演消防员短跑去“解救被困人员”，或让学生用短跑完成火灾逃生演习，使学生在短跑训练中树立良好责任意识。此外，还可将运动情景延伸到实际生活中，如引导学生在平时养成短跑习惯，鼓励其关注眼下我国在短跑运动领域所取得的成就或做出的重要举措，以及与短跑有关的体育赛事，使学生在全面关注的过程中自觉学习相关的短跑技巧，以此提高学生的运动水平。
结束语
综上所述，传统的教学模式已经不符合现在的教育理念，不利于提高教学的效率与水平，降低了学生的自主学习能力，尤其是在高中体育短跑训练中更为明显。在高中体育短跑训练中合理应用情景式教学模式可以使教学内容更加情味盎然，灵动精彩，还可以充分激发学生对体育短跑的学习兴趣，培养学生的自主学习能力，进而提高了教学的效率和质量。
参考文献：
[1]邹雅坚.情景教学在高中体育短跑训练中的运用分析[J].都市家教（上半月），2015（8）：163.
[2]刘欢.简论情景教学在中学体育短跑训练中的具体应用[J].运动，2018（16）：115-116.
[3]梁彬.浅析高中体育田径项目中短跑的力量训练[J].神州，2019（10）：84.
[4]吕俊凯.提高小学体育课短跑教学效果的手段与方法研究[J].才智，2019（8）：104.
[5]高養喜，高希立.启发式教学法在中职体育短跑专项教学中的应用效果分析[J].新教育时代电子杂志（教师版），2018（24）：277.
[6]黄迎乒，宋鹏威，袁瑞， 等.青少年短跑运动员体能训练方法研究——以平顶山市体育学校短跑运动员为例[J].文体用品与科技，2017（17）：80-81.