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人本主义是20世纪五六十年代在美国兴起的一个心理学流派,以马斯洛(A.H.Maslow)和罗杰斯(C.R.Rogers)为代表,近年来迅速发展,被称为心理学中的第三种力量.它强调人的自然本性和自我实现,让人可以自由表达自己的思想和情感,由自己的意志来决定自己的行为,改善人的"自知"或自我意识,使人认识到自我的内在潜能或价值.