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Q我男友曾经有过一段出轨,还被我撞见了他们在床上。事情已经过去大半年了,我决定原谅他,我们的感情修复得也不错,但是,现在和他做爱时我兴奋不起来,爱液的分泌也很少,不喜欢他触碰我,有时会猜想他会不会拿我和她的表现来比较。以前在性爱方面我们很和谐,所以现在为此很苦恼,我的身体还需要多久才能重新接纳他?
A就我的咨询经验来看,出轨几乎必然伴随着创伤,不论人们是否选择原谅。不原谅的理由很简单,选择原谅的原因则很多。人们一般用理智来决定自己要留在关系中,但理智只能负责行为,人的身体是一台精妙的仪器,人的心理也很难凭理智决定,被背叛的人很容易发现自己很难信任伴侣,很难相信自己被爱、被珍惜,安全感失去之后很难重建,自己可能从反应型嫉妒(面临现实威胁而产生的嫉妒,被称为反应型嫉妒)变成怀疑型嫉妒(自己在臆想中对伴侣进行了猜疑,这些猜疑是没有事实依据的,由此产生的嫉妒被称为怀疑型嫉妒),而后者会对一个人有明确的负面影响。由此可见,你的问题很常见。时间再长些,可能创伤对你不再那么有影响力,你可能会渐渐能接受,但没有人知道这个时间需要多长,也很难知道对你来说,创伤会随着时间湮灭,还是会一直刺激着你。但处在关系中,想要独立想明白这个问题,是很不容易的。我的建议是你去做个心理咨询,不要以为我觉得你心理有什么问题,而是对出轨事件而言,你是一个受害者,而且你可能没有意识到,你至今还是受害者,在“你们感情修复得不错”的表象下,可能是你湮灭了自我感受,你一心说服自己要实现原谅和回到过去,在这个目标确实实现之前,你已经宣布自己实现了。但创伤还在你身上继续刻下痕迹。和咨询师沟通的过程中,你的想法会理清楚,会明白你想要什么,你能做什么。如果那之后,你还想挽回关系,那就让他加入关系治疗。
A就我的咨询经验来看,出轨几乎必然伴随着创伤,不论人们是否选择原谅。不原谅的理由很简单,选择原谅的原因则很多。人们一般用理智来决定自己要留在关系中,但理智只能负责行为,人的身体是一台精妙的仪器,人的心理也很难凭理智决定,被背叛的人很容易发现自己很难信任伴侣,很难相信自己被爱、被珍惜,安全感失去之后很难重建,自己可能从反应型嫉妒(面临现实威胁而产生的嫉妒,被称为反应型嫉妒)变成怀疑型嫉妒(自己在臆想中对伴侣进行了猜疑,这些猜疑是没有事实依据的,由此产生的嫉妒被称为怀疑型嫉妒),而后者会对一个人有明确的负面影响。由此可见,你的问题很常见。时间再长些,可能创伤对你不再那么有影响力,你可能会渐渐能接受,但没有人知道这个时间需要多长,也很难知道对你来说,创伤会随着时间湮灭,还是会一直刺激着你。但处在关系中,想要独立想明白这个问题,是很不容易的。我的建议是你去做个心理咨询,不要以为我觉得你心理有什么问题,而是对出轨事件而言,你是一个受害者,而且你可能没有意识到,你至今还是受害者,在“你们感情修复得不错”的表象下,可能是你湮灭了自我感受,你一心说服自己要实现原谅和回到过去,在这个目标确实实现之前,你已经宣布自己实现了。但创伤还在你身上继续刻下痕迹。和咨询师沟通的过程中,你的想法会理清楚,会明白你想要什么,你能做什么。如果那之后,你还想挽回关系,那就让他加入关系治疗。