论肌酸与运动

来源 :西安工程科技学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：zhaogaoheng123

【摘要】

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肌酸是人体重要的营养补充剂之一,对于促进核酸、蛋白质的合成,增加体内能量物质的储备,促进人体肌肉体积的增大,以及延缓疲劳的产生和加速疲劳的恢复等具有重要意义[1～3].自2

【出处】

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西安工程科技学院学报

【发表日期】

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2005年3期

【关键词】

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肌酸机体运动合成代谢

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肌酸是人体重要的营养补充剂之一,对于促进核酸、蛋白质的合成,增加体内能量物质的储备,促进人体肌肉体积的增大,以及延缓疲劳的产生和加速疲劳的恢复等具有重要意义[1～3].自20世纪90年代以来,肌酸与运动间关系的研究一直是各国体育工作者关注的热点之一[4],本文研究肌酸对人体的作用特点、机理以及使用方法等.

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