两位结婚快50年的老人闹起了离婚，俩人从年轻时就经常吵架。妻子说，丈夫年轻时就是甩手掌柜，她一个人为家庭付出很多。现在他们年纪大了，有了孙子了，丈夫把所有的心思都放在孙子身上，对自己不闻不问，让她感到非常伤心。
　　咨询师慢慢开导老人，让他们彼此回忆对方的优点，坦承自己的不足，老两口逐渐平静下来。其实，从心理学的角度看，婚姻大事每个阶段都要“培训”——谈恋爱时的浪漫沟通、初婚的蜜月沟通、七年之痒时的感性沟通以及亲子教育沟通……而晚年的婚姻沟通往往被人忽视。
　　“沟通”是有前提的，当夫妻的矛盾一触即发之刻，彼此需要拥有自我克制的有效方法。有人曾建议此时要在心里数100下，总之要保证自己能够尽快冷静下来，而冷静是理智的前提。
　　恢复理智后，最有效的方法，就是“跳出来”看对方的行为。这就好比孙悟空常做的“金蝉脱壳”——被妖怪捉住后，身体还在原地，“真身”已经飞走了。夫妻间平日不妨也常做做这种训练，学着“站在一旁”观察对方的行为目的。当你真的“跳出来”后，以游戏的心态再看这一切，就能体会“当局者迷，旁观者清”的含义了。
　　老实讲，夫妻之间的大部分交流都是“讲不清道理的”，因為从家庭关系的角度看，他们本是一体两面（感性和理性）的对话。妻子代表感性，所以她在表达时常常比较任性，也不太考虑后果，此时，丈夫如果能够“跳出来”看，就会体会到妻子在撒娇，此时当然不太讲理。由此，丈夫看到的再不是怨妇，而是一个因无助和委屈而依赖自己的“小女孩”。那么，丈夫就会以一颗父兄的心胸去包容妻子的发作。同时，妻子也会因此而“软下来”，在“父兄”面前，再强大的女人也是孩子。
　　丈夫发作时，如果妻子也能够“跳出来”，妻子看到的再不是蛮横无理的丈夫，而是一个因屡屡受挫而向自己倾诉痛苦的“小大人”。妻子就会以一颗母性的心去接纳和理解丈夫。妻子若能端一杯茶放到丈夫面前，或拉把椅子坐在他身边以和蔼的表情体现出对丈夫的认可和尊重，那么，丈夫的情绪也会自然平和下来。
　　良好的夫妻关系是“妻子被爱”、“丈夫被认可”， 二人都能够用彼此能接受的方式（肢体互动和情绪交流）互相传达信息，这是白头到老的保证。在此基础上建立起来的亲子关系、婆媳关系、手足关系等各种人际关系，都会走上良性发展的轨道。
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