试论运动处方在健身中的价值

来源 :河南科技学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:cdl872
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社会的进步使人们越来越多地关注自身的健康。不正确的健身方法会对身体健康造成不良影响,运动处方可以为健身活动提供科学依据。本文对运动处方在体育健身中的价值进行探讨,以便更好指导体育实践。
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