【摘 要】
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城市快速发展导致环境恶化及生存压力的增大,据统计,大约有75%的人们处于亚健康状态。森林具有优美的环境,独特的森林小气候、丰富的负氧离子及芬多精,通过森林康养活动,可以
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城市快速发展导致环境恶化及生存压力的增大,据统计,大约有75%的人们处于亚健康状态。森林具有优美的环境,独特的森林小气候、丰富的负氧离子及芬多精,通过森林康养活动,可以减弱副交感神经,增加抗癌细胞,缓解压力,从心理和生理上对人体健康具有良好的促进作用。总结分析了森体康养要素及对人体健康的作用,提出了今后的研究方向,以期为森林康养产业发展提供理论依据。
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