【摘 要】
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中医理论认为运动性疲劳属内伤虚劳,可分为三种类型,有九种常见的症状,亦可由五脏变化进行分类.研究表明,按摩、艾灸、针刺、针灸、中药内服和外用均对运动性疲劳的恢复具有
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中医理论认为运动性疲劳属内伤虚劳,可分为三种类型,有九种常见的症状,亦可由五脏变化进行分类.研究表明,按摩、艾灸、针刺、针灸、中药内服和外用均对运动性疲劳的恢复具有很好的促进作用.文章总结了上述方法促进运动性疲劳恢复的研究成果,对这些方法的优点和局限性给予了点评,并提出今后的课题应加深作用机制的研究、展开实证性研究、注意结合运动实际需要进行具体细致的研究等建议.
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