排球运动员体能训练的策略和方法

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当今世界排球技、战术特点是沿着快速、全面、多变的方向发展,一支排球队要想取得优异成绩,必须做到体能、智能、技术、战术、心理等竞技能力要素的高度协调发展.排球运动员的体能训练教学模式是排球运动员教育不可缺少的重要部分,是我们培养适应现代化发展需要人才的必修课程,我们必须予以高度重视.
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