【摘 要】
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本文介绍了排球运动员的心理技能训练的概念、心理训练的重要作用,论述了心理训练方法(1、表象训练;2、认知调节训练;3、暗示训练)的概念与方法。为排球运动员调节心理状态,
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本文介绍了排球运动员的心理技能训练的概念、心理训练的重要作用,论述了心理训练方法(1、表象训练;2、认知调节训练;3、暗示训练)的概念与方法。为排球运动员调节心理状态,保持较好的竞技状态提供理论基础。
This paper introduces the concept of volleyball players’ psychological skills training and the important role of psychological training. It also discusses the concepts and methods of psychological training methods (1, image training; 2, cognitive training; 3, implied training). For the volleyball player to adjust the psychological state, to maintain a better competitive state to provide a theoretical basis.
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