跳远腾空技术的意识训练研究

来源 :韶关学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:eric_vl
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通过体育方法研究了跳远项目的腾空技术,并根据运动技术形成三个阶段的科学依据,采用专门训练跳远意识方法,使运动员较快地掌握跳远的空中动作,有效地巩固和提高腾空技术,从而提高跳远成绩和充分挖掘运动员潜能,为跳远教学或训练提供参考依据。
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