积极心理学:研究幸福的科学

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积极心理学(Positive Psychology)是20世纪末在美国兴起的心理学思潮,由美国当代著名心理学家Martin E.P.Seligman倡导,致力于对积极的、正面的经历与人格特征、长处和福祉的科学研究.它以关注幸福、提升幸福为目标,倡导了一场“幸福革命”.幸福是什么?如何产生幸福感?人们的幸福是否有规律可循?这些都是积极心理学关注的话题.积极心理学将心理学的视点转移到关注人性、社会生活的积极面,是一门促进人们幸福的科学.
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