【摘 要】
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朱丹溪是金元时期伟大的“滋阴派”医家,也是一位典型的“儒医”。《格致余论》一书蕴含着丰富的养生思想,不同年龄的阶段人体生理不同,故养生当分阶段进行。通过梳理总结出具有三个养生特色。一是小儿阶段,宜谨慎节制,适食衣护生机;二是青中壮年,要节欲惜精,明义理远房室;三是老年时期,当清养脾胃,生精血养真阴。朱丹溪的养生思想深受理学的影响,对于当代养生具有重要启迪意义。
【基金项目】
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2021年度洛阳市社会科学规划项目(2021B309);
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朱丹溪是金元时期伟大的“滋阴派”医家,也是一位典型的“儒医”。《格致余论》一书蕴含着丰富的养生思想,不同年龄的阶段人体生理不同,故养生当分阶段进行。通过梳理总结出具有三个养生特色。一是小儿阶段,宜谨慎节制,适食衣护生机;二是青中壮年,要节欲惜精,明义理远房室;三是老年时期,当清养脾胃,生精血养真阴。朱丹溪的养生思想深受理学的影响,对于当代养生具有重要启迪意义。
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