【摘 要】
：
某研究机构在京城白领中做了一个调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵.不吃早餐的危害对于广大职场人来说,似乎早已
论文部分内容阅读
某研究机构在京城白领中做了一个调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵.不吃早餐的危害对于广大职场人来说,似乎早已不用多提.然而,近日一份关于早餐健康饮食的调查却显示,有几种相当受欢迎的常见的早餐吃法,同样会损害你的健康,带走你的快乐.如何吃好早餐、吃什么样的早餐才更加健康有益,再次成为公众话题关注的焦点.
其他文献
4月28日,孙氏武学江苏传承基地揭牌仪式、镇江孙氏太极养生园开园仪式暨镇江孙氏武学研究院成立三周年庆典,在风景秀丽的江苏锦平湖生态园隆重举行。江苏省文化厅非遗处、省
由于人类是在没有化学污染的环境中进化形成的,我们身体的排毒系统是被设计用来清除机体代谢过程中所产生的毒素,用它清除外来的人工化学物质并不有效.所以,抗癌的第一步就是
在初中阶段的教学中,歌唱课是非常重要的一门必修课,合唱团队的组建在各个学校中几乎成为第二课堂必不可少的配备.为了加强合唱的普及教育,我校为学生开设了门槛稍低以歌唱兴
今年50岁的王先生,3月份刚做完健康体检,最近发现大肠癌,他不解地说:体检不到4个月,怎么就没查出肠癌?专家解释:体检不等于早期癌症筛查,筛查肿瘤,常规体检必须加餐.
情感教育是素质教育的一项重要内容,也是《英语课程标准》中的教学目标之一,它体现了“以人为本”的教育思想.情感的力量是无穷的,教师应充分发挥学生的情感潜能,激发学生的
入秋以来,气候干燥,此时燥邪最易耗伤人体阴液,加上现代人工作繁忙、饮水量少、饮食不规律等原因,人们会不同程度地出现口干舌燥、大便干结等秋燥症.很多原来就有便秘的患者
腹泻是一种常见病和多发病,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过500克,或含有未消化的食物,或有脓血、粘液,腹泻常伴有排便急迫感、肛门不
有的人在办公桌上堆满了东西,一种是乱中有序,需要的东西能随手拿到,说明主人富有创造性;另一种则是杂乱无章,所谓的垃圾堆办公桌,会给人留下疲于应付工作的印象.办公桌是人
时下,爱好收藏书画的人越来越多,一般来说,高值的收藏品进入家门后,除少数“短炒”族外,大多数买家都有一个品味、欣赏、把玩的收藏过程。所以,历代的书画收藏家,无不讲究钤
美国一项最新研究称,久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿.由于久坐不动,人们消耗能量少,易导致体重增加或罹患肥胖症,由此会影响代谢功能,容易引发多种疾病.