【摘 要】
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<正>通常情况下,人的呼吸节奏习性是不受主观意识所控制的。有的人习惯快些,有的人则习惯慢些。据观察,处于慢呼吸态的人的平均寿命要相对高于快呼吸态的人。性情温和的人呼
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<正>通常情况下,人的呼吸节奏习性是不受主观意识所控制的。有的人习惯快些,有的人则习惯慢些。据观察,处于慢呼吸态的人的平均寿命要相对高于快呼吸态的人。性情温和的人呼吸节奏是缓慢而深沉的,这些人往往寿命较长。放慢呼吸节奏以促进长寿,这主要是针对生活在平原地区的人而言的。一般来讲,山区的长寿者多于平原,其主要原因是:高山的低氧空气能降低血氧浓度,减缓新陈代谢的速
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