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目的 :探讨体能训练对某小学学生身体素质的影响。方法 :通过实验对照,以小学生为样本,分为体能训练组和对照组,通过对比实验前后各组的身体素质指标。结果 :通过体能训练的干预在立定跳远、50m跑和掷实心球方面有显著的提升效果,对身高体重影响变化则不大。结论 :体能训练方法手段具有应用前景,应在青少年群体中加大体能训练的干预,提高身体素质指标。