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禅宗通过禅悦体验使人的身心得到调整和休息,从而达到精神的解放和自由的境界.禅宗休闲的方法,有生活禅、茶道禅、居静禅、饮食禅、武术禅、书画禅、文学禅等.从休闲文化角度看,禅宗休闲方式与当代"日常生活审美化"之间存在相通的地方.禅宗休闲是中国古代特殊的日常生活审美化方式.禅宗休闲具有构建和谐社会、促进休闲文化产业发展的现代价值.……