大米有其正常颜色，若出现了淡黄色，我们称它为黄变米。大米变黄是因为大米在储存过程中由于自身水分含量高，在酶的作用下产生热，致使霉菌繁殖，出现霉变现象并呈现出黄色。霉菌中包含真菌产生的黄曲霉毒素，它是岛青霉、橘青霉、黄绿青霉的有毒代谢物的统称。
　　黄曲霉毒素中毒症状表现为发烧、腹痛、呕吐、食欲减退等，是诱发肝癌的主要危险因素之一，肝部会有病变，2～3个月后肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、脾大、腹水、下肢浮肿及肝功能异常，还可能伴有心脏扩大、肺水肿，甚至痉挛、昏迷等，多数患者在晚期会有直肠、肝、胃大出血现象。
　　医学专家指出，食用“致癌大米”虽然其一次性的毒性没有这么大，但长期食用將无疑会致癌。因为黄曲霉毒素是目前发现的最强的生物致癌物，试验表明，其致癌所需时间最短仅为24周。
　　另外，被黄曲霉毒素污染的还有多种粮油作物及其制品，如花生、花生油、玉米、大豆等。大量资料证明，在高温的东南和中南地区，此类污染尤为严重。
　　识辨黄大米的常识：
　　1．颜色：米粒暗淡无光，表面呈黄色，或有白道沟腹，发脆，易断。
　　2．气味：有霉味，硬度低。
　　3．品尝：蒸煮后黏度小，食用时口味寡淡，有霉味，口感粗糙。
　　据《健康生活报》
　　编辑 ／ 赵明建