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在高中历史学习中需要记忆大量的历史基础知识,可通过五个步骤科学地利用睡前睡后的30分钟和睡眠8小时中大脑对信息的加工作用,轻松地解决这一难题。通过实验初步形成了一套科学利用睡眠的记忆方案——"5308"方案。
高中历史学习也可以很轻松——科学利用睡眠,轻松解决记忆难题
【摘 要】
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在高中历史学习中需要记忆大量的历史基础知识,可通过五个步骤科学地利用睡前睡后的30分钟和睡眠8小时中大脑对信息的加工作用,轻松地解决这一难题。通过实验初步形成了一套
【机 构】
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江苏省泗洪县新星中学,
【出 处】
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新课程(中旬)
【发表日期】
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2012年11期
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