羽毛球运动在全民健身中的优势探讨

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羽毛球运动作为一项流行范围广、参与人数多的运动,既不受场地限制,也不受年龄限制,易上手、易学习,随时可以参与,羽毛球运动也较为安全,属于真正老少皆宜的运动。在我国羽毛球运动的流行,是有一定群众基础的,羽毛球运动的参与人数属于所有项目里第二高,参与频率仅次于健步走,所以羽毛球运动的开展对我国全民健身有着重要且积极的意义。
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