眼看夏季结束，照照镜子，不管怎样注意，还是多多少少被夏季的阳光晒出了淡淡斑痕。于是去斑，又让美眉们在这个季末手忙脚乱起来——别着急，其实去斑不是那么难，想让皮肤重新变得白皙，只要汤汤水水、涂涂抹抹就可以了。
　　去斑第一计：汤汤水水，轻松去斑
　　★绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮开后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
　　★丝瓜化淤茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血淤之人。
　　★柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素Ｃ，100克柠檬汁中所含维生素Ｃ高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和Ｂ族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　去斑第二计：涂涂抹抹，细滑嫩白
　　★萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
　　★胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素Ａ原。维生素Ａ原在体内可转化为维生素Ａ。维生素Ａ具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　★牛奶面膜：取一张压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素Ｅ油两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白去斑，配合每天内服天然维生素Ｅ软胶囊，效果更佳。