不良情绪的饮食调理

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不良情绪的饮食调理饮食与情绪有关。这是因为,人的情绪一般受体内分泌素的支配,而起调节作用的则是食物中的某些成分。食物能使人快乐、恬静、安宁;也可使人焦虑、愤怒、悲伤、狂躁。为此,在选用食物时就要考虑要有一定的科学性、合理性,使饮食起到一个良好的调节作... Bad mood diet conditioning diet and emotional. This is because people’s emotions are generally dominated by the endocrine hormone, while the modulatory effects are some of the ingredients in the food. Food can make people happy, quiet, tranquil; also make people anxiety, anger, sadness, manic. To this end, we must consider the selection of food to have a certain degree of scientific and reasonable diet to make a good adjustment for ...
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