人们常讲“病从口入”。我们每天都用手做很多事情，人的一只手上黏附有40多万个细菌。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。在现实生活中，相当多的人在洗手时陷入了误区。有人曾对大家的洗手方式作了一项调查（调查中收集有效投票1924张），结果显示：有70％的人洗手姿势是错误的。
　　在调查中发现，78％的人是有饭前便后洗手的习惯的，19％的人对于洗手的态度很随意，想起来才会洗，而只有2％的人是根本没有洗手习惯的。从这一组数据可以看出，生活中，绝大多数人已经认识到，洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。
　　虽然很多人知道洗手的重要性，但是用怎样的方式洗手才是正确的呢?
　　对于水流的选择，93％的人选择流动的水来洗手，6％的人选择用盆盛水洗手。用流动的水洗手有助于更好地保证手部的清洁，防止“二次污染”。很多人为了更好地清洁手部，常常会用洗手液、香皂等洗涤用品，43％的人在洗手时一直都在使用洗手液或者香皂，51％的人偶尔会用，然而，有关专家告诫：目前市场上销售的洗手液质量良莠不齐，消费者在选购洗手液时，一定要看清楚是否具有除菌标志。
　　对于洗手的姿势，20％的人士将两手端平在水龙头下直冲，30％的人将手指尖向下，双手下垂，让水顺手指冲下，49％的人洗手的姿势是手朝上，反复搓洗。其实正确的洗手方法应该是将手指尖向下，双手下垂，让水顺手指冲下，只有三成的人使用了正确的方法洗手，之所以用这样的姿势来洗手，主要因为下垂的手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。
　　对于洗手的时间，一半以上的人在30秒以内，39％的人在30秒至1分钟，可见大家对洗手的时间控制把握得不是很好。专家建议，洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。
　　对于洗手的频率，六成以上的人每天洗手在4次以上，而43％的人选择了用毛巾将手擦干，37％的人选择了自然风干，18％的人选择了用纸巾，在参加投票的1924人中，仅有15人是用烘手机将手弄干。专家提醒，每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，有不少人用的擦手的毛巾多是长时间挂在卫生间里阴干的，这样的毛巾擦手极易造成“二次污染”，使洗手前功尽弃。另外，洗完手最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。
　　据《当代健康报》
　　编辑 ／ 王翠萍