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中国古代文人通常积累了丰富的养生知识与经验,将自然养生与居游体验结合在一起,遐栖幽遁于园林,以此疗愈身体、心灵等不同层面的疾患。考察谢灵运、苏东坡、王阳明、高濂4位古代文人在山居、丘园、岩栖、城傍4种不同境域中自然养生的生命过程,探索他们适应、改造环境的观念、策略与手段,凝练人与自然相处的智慧。其不同生命历程所反映的环境适应力是宝贵的风景园林财富,也可为风景园林化解与疗愈个体身心、社会文明之病态带来启迪。