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有些人听说喝茶能去病，能保持身材，就每天茶杯不离手，其实这是一种误解。能否喝茶、喝多少，要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多，也会适得其反，甚至降低食欲。一般来说，对于有喝茶习惯的健康人，每目用茶可在12克左右，分3～4次冲泡较合适。
喝茶虽好，但并非人人皆宜
【摘 要】
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有些人听说喝茶能去病，能保持身材，就每天茶杯不离手，其实这是一种误解。能否喝茶、喝多少，要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多，也会适得其反，甚至降低食欲。一般来说，对于有喝茶
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2012年6期
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